我把自己的網站 SEO 從 69 分做到 100：實測前後對照
某天我把自己的官網丟進 PageSpeed Insights，SEO 那欄跳出 69 分。做資安的人網站被工具打 69 分，這個畫面不太好看。花了幾天把能修的都修掉，同一個頁面再測一次，SEO 100、無障礙 100、最佳做法 100，行動版效能從 66 拉到 87。以下是前後的數字。
先講清楚這是誰的網站
這些數字來自 laisecure.com/en/，我自己的網站，不是客戶案例。客戶專案的量測結果要有書面授權才能公開，我手上暫時沒有可以貼出來的。用自己的站當範例的好處是每一項改動我都能講清楚，包含當初為什麼會寫錯。
測試工具是 Google PageSpeed Insights，前後測的是同一個網址、同樣的行動版與桌機兩種模式。這段期間網站的文案與服務內容沒有大改，分數變化可以歸因到技術調整。
優化前：桌機好看，行動版難看
行動版效能 66，SEO 69，首次內容繪製 5.3 秒，最大內容繪製 5.6 秒。桌機版效能有 95，把行動版的問題整個蓋掉，這也是很多人只測桌機就以為沒事的原因。
這段期間做了哪些事
改動集中在四類。第一類是網頁的基本標示，例如每頁只留一個主標題、把描述縮到搜尋結果不會被截斷的長度、讓網站地圖跟著內容自動更新。第二類是產生網頁的方式，改成每一頁在上線前就先生成完整的文字內容，搜尋引擎與 AI 引擎不必等瀏覽器跑完程式也讀得到全文。第三類是替頁面補上機器看得懂的標記，說明這是什麼公司、這頁是文章還是問答。第四類是把載入速度拖慢的東西處理掉，字型改成自己主機提供並只留用得到的字，圖片換成較省流量的格式。
過程中也抓到一個錯誤。首頁那幾個會從 0 跑上去的數字，在搜尋引擎拿到的那份文件裡停在起點，寫著「0 款外掛」「0 個高風險」，等於實績在機器眼中全部歸零。畫面上完全看不出來，要去讀原始文件才會發現。
優化後的分數
行動版 FCP 從 5.3 秒降到 2.3 秒，LCP 從 5.6 秒降到 3.8 秒，CLS 從 0.004 變成 0，效能分數 66 到 87。桌機從 95 到 99。SEO、無障礙、最佳做法三項都是 100，PSI 的 Agentic Browsing 檢查從 2 項全過變成 3 項全過。LCP 3.8 秒仍高於 2.5 秒的建議值，這一項還沒做完。
分數不等於排名
SEO 100 分的意思是搜尋引擎讀得懂這個網站：標題有條理、每頁都說得清楚自己是哪一頁、網站地圖是最新的、內容不必等程式跑完就拿得到、公司資訊有標示清楚。這是及格線，跟排名第幾名是兩件事。排名由內容品質、有沒有回答到搜尋的人真正想問的、有多少外部網站提到你，以及時間累積決定，技術修正只是把路障移開。
另外兩件事也要講明白。效能分數會隨測試環境浮動，同一份程式碼隔天重測差個五分很常見，SEO、無障礙、最佳做法三項才是穩定的驗收標準。還有，我的網站流量本來就不大，這篇能證明的是技術面修正的效果，證明不了商業成果。等我手上有客戶授權公開的長期數據，會再寫一篇。
如果你的網站也停在 60 到 80 分之間，先跑一次 PageSpeed Insights，把扣分項抄下來。多數問題會落在標題結構、meta、sitemap 與字型這四個地方，其中有些改起來很快，有些要動到建置流程。
常見問題
- PageSpeed Insights 的 SEO 分數 100 分，網站就會排在前面嗎？
- 不會。那 100 分代表搜尋引擎讀得懂你的頁面，屬於技術面的及格線。排名取決於內容是否回答了搜尋意圖、有沒有外部網站引用你、以及累積的時間長度，技術修正只是把障礙清掉。
- React 或 Vue 寫的網站需要做預渲染才利於 SEO 嗎？
- 建議做。搜尋引擎多半有能力執行網頁程式，但要排隊等，而許多 AI 引擎只讀伺服器最初送出的那份文件。在網站上線前就把每一頁的文字內容先生成好，機器一拿到就是完整內容，收錄速度與被引用的機會都會提升。
- SEO 優化做完多久才看得到效果？
- 技術面的改動通常一到兩週內會反映在索引狀態與 Search Console 的涵蓋率報告上。關鍵字排名與流量的變化要看三到六個月，而且取決於後續是否持續產出內容與累積外部連結。